LA MENTE SILENZIOSA

La mente silenziosa Che grande liberazione e che grande pace acquisiamo, quando permettiamo alla nostra mente di acquietarsi ! Ogni giorno, se non facciamo attenzione, me compresa, ci lasciamo travolgere da mille pensieri.. Pensiamo a cosa faremo fra qualche settimana, tendiamo a programmare o rimuginiamo su vecchie cose ormai già passate;  Se ci fermiamo un…